第295章 健身指导教练(第2页)

 罗伊转身去更衣室换衣服，出来时穿了件黑色的紧身背心，勾勒出流畅的肩背线条，下身是条灰色的运动短裤，露出结实的小腿肌肉。

 尤金坐在旁边的休息凳上，原本漫不经心地转着手里的运动水杯，目光却不由自主地被吸引了过去。

 尤金的状态如何，被关注的对象自然拥有绝对的发言权。

 罗伊的笑容掩都掩不住。

 “尤金，你来摸一下，卧推的发力模式不同，锻炼的部位也是不同的。”

 他热情的招呼着眼神盯着发力部位拔都拔不出来的爱人，要给他亲自解释该如何标准的做好这个动作。

 尤金没忍受住诱惑，飘飘然的顺着招呼上前。

 难得罗伊能闲下来的日子，难得两人的二人世界，他自然也是打算发生点什么的。

 想想大概已经被送进卧室的床头小黄漫。

 现在这会儿嘛，也不失为一个不错的游戏。

 这样想着，他乖乖的上前，认真的在热心肠的教练要求下，把手放上去，感受着手下因为健身部位不同，而截然不同的发力部位。

 “这样平推，锻炼到的主要部位就是胸大肌。”教练严肃的进行着健身教学。

 “你来感受一下，胸大肌发力的感觉。”教练让学生亲自上手，认真的感受了一下这个动作做标准之后，肌群正确发力是什么样子。

 尤金严肃着脸，认真点头。

 “好的，教练。”

 罗伊认真的看着肃容学习的尤金，用最标准的姿势做了一组平推动作。

 尤金惊叹不已，“好大！不是、我是说，好标准的动作！”

 平推运动果然有效果。

 在运动中感受胸大肌发力，比日常用手臂丈量，让人有着比以往更清晰的感知。

 毕竟虽然不能说是天天，但也三不五时 的靠着这里睡觉，尤金对于罗伊锻炼的成果其实认知并不是特别准确。

 只有在这个时候，他才更直观的感受到了罗伊对扞卫奥利维耶家族荣誉的渴望。

 被尤金毫不做作的夸奖夸的差点岔气的罗伊……

 他轻咳了一声，握住胸前的手，阻止它的离开。

 他觉得，这手拥有一种魔力。

 它的存在，让枯燥的训练变的让人欲罢不能。

 尤金好奇的看着阻止他离开的罗伊。

 罗伊微笑，“卧推这个动作对我们是很有好处的。它不光可以锻炼我们的胸大肌，如果你向上斜推，它可以更好的锻炼我们胸肌上部的位置。