经水篇第十二（三）(第2页)

 黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何补肾吗？”岐伯一看黄帝这玩笑样儿，也忍不住笑了：“陛下啊，臣哪敢啊！臣只是在给您讲解穴位罢了。”

 笑归笑，岐伯还是继续给黄帝讲解：“接下来是血海穴，在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。血海嘛，就是血的海洋，这穴位就像是个小血库，储存着咱们身体的血液。经常按揉血海穴，能补血养血、活血化瘀。陛下啊，您要是想气血充足、面色红润，就多按按这血海穴吧！”

 黄帝一听，连连点头：“好，好！那最后一个穴位呢？”岐伯说：“最后一个穴位叫箕门穴，在大腿内侧，当血海上6寸。箕门嘛，就像是个小簸箕，能把咱们身体里的垃圾、毒素啥的都给簸出去。经常拍打箕门穴，能排毒养颜、减肥瘦身。陛下啊，您要是想让后宫佳丽们都身材苗条、容颜娇美，就多给她们拍拍这箕门穴吧！”

 黄帝一听，笑得都快喘不过气来了：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何减肥吗？”岐伯一拱手：“陛下英明！这减肥之道啊，确实离不开这些穴位。”

 讲到这里，岐伯终于讲完了足太阴脾经上的所有穴位。黄帝一听完，连连称赞：“岐伯啊，你可真是朕的福星啊！你给朕讲解了这么多穴位，朕以后要是有个头疼脑热啥的，自己就能按按穴位解决了！”岐伯一听，心里也美滋滋的：“陛下过奖了！能为陛下分忧解难，是臣的荣幸。”

 黄帝有一天突发奇想，他摸着自己的龙须，对身边的歧伯说：“歧伯啊，我这心里老有个疑问，你说咱们中医里讲的足少阴经，它到底是个啥玩意儿？能不能给我说道说道？”

 歧伯一听，心里暗笑这黄帝陛下今天怎么这么接地气，但还是一本正经地回答：“陛下啊，这足少阴经啊，它可是咱们中医经络学里的一条大动脉！它外合于汝水——当然了，这里的汝水可不是真的指哪条河，而是古代的一种说法，咱们现在理解成它在人体外部的表现就行。而它内呢，就属于肾啦！这可是关乎咱们男人女人都关心的大问题——肾啊！”

 黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，这足少阴经跟肾是铁哥们儿了？那它具体是怎么个走法？有没有什么穴位是咱们平时可以按按，保健养生的？”

 歧伯捋了捋胡子，笑道：“陛下真是聪明绝顶啊！这足少阴经，它从咱们的脚底开始，一路往上，经过小腿、大腿内侧，最后到达咱们的腰部，跟肾那是紧紧相连。至于穴位嘛，那可多了去了，每个穴位都是一个小宝藏呢！”

 黄帝一听，来了兴趣：“快说说，快说说！都有哪些宝藏穴位？”

 歧伯清了清嗓子，开始一一介绍：“首先啊，咱们从脚底的涌泉穴说起。这涌泉穴啊，就在咱们脚底的正中间，你想象一下，是不是像泉水一样，源源不断地给咱们的肾输送能量？所以啊，平时咱们多按按这个穴位，就能起到补肾益精、强身健体的作用。陛下啊，您要是觉得龙体欠安，多泡泡脚，然后按按这个穴位，保证您龙精虎猛！”

 黄帝一听，哈哈大笑：“好！好！以后我每天都泡泡脚，按按这个涌泉穴！”

 歧伯接着说：“然后啊，咱们继续往上，就到了然谷穴。这个穴位在咱们的内踝前下方，你摸摸看，是不是有个小凹陷？这就是然谷穴啦！它可是咱们足少阴肾经的荥穴，能清热泻火、滋阴养血。陛下啊，您要是哪天上火了，比如口腔溃疡啊、咽喉肿痛啊，按按这个穴位，就能起到降火的作用。”

 黄帝点点头：“嗯，这个穴位不错，以后我上火了就靠它了！”

 歧伯继续介绍：“再往上啊，咱们就到了太溪穴。这个穴位在咱们的内踝后方，跟腱与内踝尖之间的凹陷处。它可是咱们足少阴肾经的原穴，能补肾益气、通调水道。陛下啊，您要是觉得腰膝酸软啊、尿频尿急啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”

 黄帝一听，眼睛又亮了：“这个穴位更实用！我以后得多按按！”

 歧伯笑了笑：“还没完呢！咱们继续往上，就到了复溜穴。这个穴位在咱们的小腿内侧，太溪穴直上2寸的地方。它可是咱们足少阴肾经的经穴，能补肾益阴、利水消肿。陛下啊，您要是哪天水肿了，比如眼皮肿啊、下肢肿啊，按按这个穴位，就能起到消肿的作用。”

 黄帝一听，哈哈大笑：“歧伯啊，你这穴位介绍得真是全面啊！我感觉自己都快成中医大师了！”

 歧伯也笑了：“陛下过誉了！咱们继续啊！接下来是阴谷穴，这个穴位在咱们的大腿内侧，屈膝的时候，在腘窝内侧横纹头上，半腱肌、半膜肌止点的地方。它可是咱们足少阴肾经的合穴，能益肾调经、清热利湿。陛下啊，您要是觉得月经不调啊、白带异常啊，按按这个穴位，就能起到调理的作用。”

 黄帝一听，有点尴尬：“咳咳……这个穴位嘛，我虽然用不上，但可以给后宫的嫔妃们推荐推荐！”