脉度篇第十七（三）(第2页)

 “这跷脉啊，要是气足的话，它就会跟阳跷脉手拉手，一起滋润眼睛，让咱们的眼睛亮晶晶的，跟夜空中最亮的星似的。但要是它气虚了，那就糟糕了，眼睛就像被胶水粘住了一样，死活睁不开，咱们就得变成‘睡美人’或者‘睡神’了！”岐伯说完，还特意做了个困得睁不开眼的动作，把黄帝逗得哈哈大笑。

 黄帝一听，眼睛一亮，说：“原来如此啊，跷脉这家伙还真是挺有意思的，那它一路上经过的那些穴位，是不是也都有啥特别的本事啊？”

 岐伯点了点头，说：“那是自然，跷脉这一路走来，可是结交了不少江湖好友呢！比如它刚出来的然谷穴，那可是肾经的‘水龙头’，专治各种干燥症，比如喉咙干、皮肤干燥啥的。还有照海穴，那可是个‘灭火器’，上火了找它就对了，不管是喉咙痛还是失眠，它都能搞定。

 “再往上走，虽然跷脉没直接走到具体穴位上，但咱们可以想象它一路上跟好多穴位打了招呼，比如阴陵泉（位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处，作用：健脾利湿、治疗腹胀、水肿、小便不利等），那可是个‘排水站’，身体里多余的水分都得靠它来处理。还有血海（位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，作用：补血养血、治疗贫血、月经不调等），那可是个‘造血工厂’，气血两虚的人找它就对了。

 “到了胸部，跷脉虽然没直接走到具体穴位，但咱们知道，胸部可是心肺的领地，跷脉经过这里，肯定也受到了心肺之气的滋养。心肺之气足了，咱们才能精神饱满，干啥都有劲儿。

 “再往上走到脸上，跷脉就跟睛明穴汇合了，睛明穴啊，那可是眼睛的‘守护神’，不管是眼睛干涩、疲劳，还是近视、远视啥的，找它就对了。而且啊，睛明穴还是个‘美容穴’，经常按摩它，还能淡化黑眼圈，让眼睛更有神采呢！”

 黄帝一听，乐得合不拢嘴，说：“岐伯老兄，你这解释得太到位了，听得我都想亲自去体验一下跷脉的神奇了！对了，你说跷脉气虚了眼睛就睁不开，那咱们有没有什么办法给它补补气呢？”

 岐伯笑了笑，说：“当然有啦！跷脉气虚了，咱们就得给它加点料。首先啊，你得保证自己的肾精充足，因为跷脉可是从肾经出来的。所以啊，多吃点黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻啥的，都能补肾。还有啊，多按摩按摩然谷穴、照海穴这些肾经的穴位，也能帮助补肾。

 “然后呢，你还得保证气血充足，因为跷脉一路上可是要跟好多穴位打交道的，气血足了，它才能走得顺畅。所以啊，多吃点红枣、桂圆这些补气血的食物，还有啊，多按摩按摩血海、足三里（位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上，作用：燥化脾湿、生发胃气、治疗胃痛、腹胀、消化不良等）这些补气血的穴位，也能帮助补气血。

 “最后啊，你还得保证自己的睡眠充足，因为睡眠是恢复体力的最佳方式。所以啊，每天晚上早点上床睡觉，别熬夜了。还有啊，睡前多按摩按摩睛明穴、太阳穴这些跟眼睛有关的穴位，也能帮助放松眼睛，提高睡眠质量。”

 黄帝一听，连连点头，说：“岐伯老兄，你这办法可真是太好了！我这就去试试！”

 有一天，黄帝闲来无事，就坐在龙椅上琢磨起人体构造来了。他左思右想，突然一拍大腿，自言自语道：“哎呀，这人体里的气可真够忙活的，它就爱在五脏里转悠，六腑那边儿却冷落得像个被遗忘的角落，这事儿不科学啊！我得找岐伯问问。”

 于是，黄帝立马召来了岐伯，一脸严肃地问道：“岐伯啊，你说这气咋就这么偏心呢？五脏里它倒是挺滋润，六腑那边儿咋就得不到啥实惠呢？这事儿你得给我说道说道。”

 岐伯一听，心里暗笑，心想这黄帝又犯起好奇宝宝病了。但他还是一本正经地回答：“陛下啊，这事儿其实挺简单的。气在咱们人体里，那可不是个省油的灯，它得不停地溜达，就跟水得一直流、日月得天天转似的，根本停不下来。所以说，阴脉就负责滋润五脏，阳脉就负责关照六腑，它们就像是一条环形的路，没有起点也没有终点，就这么一圈儿一圈儿地转着，谁也不知道它转了多少圈儿。就这样，气在身体里流转不息，多余的还往脏腑里灌，外面的皮肤也得靠它滋润着呢。”

 黄帝一听，眉头稍微舒展了点儿，但还是有点儿不甘心：“哦，原来是这样啊。但这气为啥就偏爱五脏多点儿，六腑就少点儿呢？这里面有啥说道不？”

 岐伯一看黄帝这打破砂锅问到底的架势，心里也是暗暗佩服。他清了清嗓子，开始给黄帝讲起了中医大道理：“这事儿啊，其实跟咱们中医的阴阳五行学说有关系。五脏嘛，属阴，它们就像是身体里的‘大佬’，得好好供养着。六腑呢，属阳，它们就像是身体里的‘小弟’，虽然也很重要，但相对来说就没那么娇贵了。所以，气在流转的时候，自然就多往五脏那边儿靠靠了。”