阴阳系日月篇第四十一（五）(第3页)

 中渚穴和三焦也有着紧密的联系。三焦就像身体里的一个“大总管”，负责管理气和水液的运行。当身体的气不顺畅，或者手臂因为气血不畅而酸痛的时候，中渚穴这个“小助手”就会出马。它能调节三焦的功能，让气在身体里顺畅地运行，就像给“大总管”帮忙，把身体的秩序整理得井井有条。

 咱们再回过头来，仔细说说不同季节针刺这些穴位会有啥影响。

 春天的时候，身体的阳气开始复苏，就像冬眠的小动物们都慢慢苏醒过来，往左边跑。左足的阳经穴位呢，就像是阳气的“高速公路”，阳气正欢快地在这条“路”上奔跑，准备去唤醒身体的各个器官。这时候你要是去扎针，就好比在高速公路上设置了各种障碍物，阳气跑着跑着就被拦住了。阳气被拦住后，就没办法正常到达身体的各个部位，身体的正常功能就会受到影响。比如说，可能会出现没精神、乏力的症状，就像一个人本来充满活力要去干活，结果在路上被堵住了，到了地方也没力气干活了。

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 夏天，天气炎热，身体的气都集中到右边，就像人们都喜欢往热闹的地方跑一样。右足的阳经穴位就像是这个热闹集市的入口，气正开开心心地从这里进进出出，参与身体的各种活动。这时候你跑去扎针，就好比在集市入口处设置了关卡，气进不去也出不来。气不能正常进出，身体的各种功能就会乱套。比如说，可能会出现头晕、恶心的症状，因为身体的气不顺畅，没办法正常供应到大脑和肠胃，大脑和肠胃就会“抗议”啦。

 秋天，万物开始收敛，身体的阴气也开始往右边聚集，准备储存能量，就像小动物们开始收集食物准备过冬一样。右足的阴经穴位就像是阴气的“仓库入口”，阴气正安安静静地往仓库里存放能量。这时候你去扎针，就好比在仓库入口捣乱，把阴气的“储存计划”给打乱了。阴气不能正常储存，身体的能量储备就会出问题。比如说，可能会导致身体虚弱、怕冷，因为身体没有足够的能量来维持温暖和正常的生理功能。

 冬天，身体的阴气都跑到左边“猫冬”啦，左足的阴经穴位就像是阴气的“温暖小窝”。阴气正舒舒服服地在里面待着，享受着“猫冬”的时光。你要是跑去扎针，就好比把这个“温暖小窝”给破坏了，阴气被吓得四处逃窜。阴气被吓跑后，身体就会失去温暖的保护，很容易生病。比如说，可能会感冒、咳嗽，因为身体的抵抗力下降了，外界的病菌就容易趁机而入。

 了解了这么多有趣的穴位知识，咱们在生活中就能好好利用起来，让自己的身体更健康啦。

 比如说春天，知道气在左边，咱们可以多做一些对左边身体有益的运动。像甩甩左手，让左手的气血更顺畅；踢踢左腿，刺激左腿的经络。但千万记住，别去刺激左足的阳经穴位哦。你可以每天早上起来，在院子里或者小区里，甩甩左手，踢踢左腿，活动个几分钟，让身体的阳气更好地运行。

 夏天，气在右边，咱们要多关注右边身体的状态。要是感觉右边身体有点不舒服，先别急着扎针。可以吃点清凉解暑的食物，像西瓜、绿豆汤这些。西瓜就像身体的“小空调”，能给身体降温；绿豆汤就像“清热小卫士”，能帮助身体排出热气。吃了这些食物，身体的气会更顺畅。要是感觉右边的经络有点不顺畅，还可以轻轻地按摩一下右边的肢体，但别碰到右足的阳经穴位哦。

 秋天，天气变凉，要注意保暖，特别是右边身体，因为阴气在右边聚集。要是感觉身体有点虚弱，也别乱扎针。可以多吃点滋阴的食物，像银耳、百合。银耳就像身体的“滋润小天使”，能润肺滋阴；百合就像“安神小能手”，能让心情平静。吃了这些食物，能帮助身体储存阴气。晚上睡觉前，还可以用热水泡泡脚，促进血液循环，但别刺激右足的阴经穴位。

 冬天，气在左边，要穿得暖暖的，保护好左边身体。晚上睡觉前泡泡脚，然后揉揉涌泉穴，给肾脏这个“能量库”充充电。你可以准备一个泡脚桶，放上热水，泡个十几分钟，然后擦干脚，坐在床上，轻轻地揉涌泉穴，每个脚揉个几分钟。揉完后，你会感觉浑身暖暖的，睡觉也会更舒服。但记住，左足的阴经穴位可千万别随便碰哦。