第562章 要达地仙 必要练气(第2页)

回到宿舍，二人相互道别，便各自回到各自房间，准备一探究竟。

随后顾仁休息了一会，便拿出上品仙决，准备观摩。

打开先决，见第一页写着:

“修仙之人，修的便是精气神。精满，不思淫，达人仙。气足，不思食，达地仙。神满，不思眠，达天仙。这就是修道的基本法则。”

“而达人仙，头顶将生成一朵银白色铅花，供精力。达地仙，头顶将生成一朵银花，供气运。达天仙，头顶将生成一朵金花，供精神力。”

而后，便是按顺序，依次说明各个阶段的修炼法则。

因为顾仁现在已经是人仙了，所以跳过了第一个阶段，直接看地仙的修炼方法。

要达地仙，必要练气，双腿盘坐，双手放于膝盖，屏气凝神，紧闭双眼，待呼吸调整顺畅之后，深吸一口气，并且控制好这口气，使其绕自己身体的每一个气管运行一周天，随后将其引入头顶。

切记，运输至头顶的气，必须经过气管的筛选，清理，必须是变得非常的纯净，温和。若有一丝杂物，轻者丧失这一次的气运，重者之前修炼的功亏一篑。