第578章 洗经伐髓 精华助修(第3页)

“也就是说，这一套方法我也可以拿来借鉴使用？”顾仁有些惊喜道。

“是的，这是一套完全适合任何人使用的方法，只是过程有些枯燥和痛苦，而且因为我的肉体天生恢复力很强，所以我父亲给我定的量应该也不适合你，我把修炼方法和需要用来配合的草药药方写给你，然后你先从较少的量开始，比如我估计可以按我的十分之一开始，然后再慢慢加。”说着，凌雨便去准备要写给顾仁的材料。*