第180章 结伴吃火锅(第2页)

大家正准备点菜的时候，突然想起芷琪是运动员。李思琪歪着头看着芷琪，眼睛里充满了好奇和关切，“芷琪，你是运动员，吃东西肯定有讲究吧？你能吃啥呀？有啥忌口没？”她的眼神中充满了对运动员特殊饮食的好奇，像是一个渴望知识的孩子。芷琪微笑着回答：“嗯，我们运动员饮食确实得注意呢。我就吃清汤的就好啦，这样比较健康，不会有太多的油脂和刺激性调料。”她的笑容温柔而坚定，像是在阐述一个不容置疑的事实。

张梓涵有些疑惑地问：“那清汤会不会太没味道啦？你都不能吃辣吗？吃火锅不吃辣感觉就像少了灵魂一样呢。”她皱着眉头，一脸不解地看着芷琪，眼中充满了对辣锅的执着。芷琪耐心地解释：“辣的对身体恢复和训练状态可能会有影响呢，而且我们要保持身体的最佳状态，不能因为一时的口腹之欲就影响了训练。其实清汤也有它的鲜美呀，它可以品尝出食材原本的味道。”她的眼神中充满了专业和认真，每一个字都像是在传授一种宝贵的经验。

阿依努尔笑着说：“那怎么行，我们可以点个鸳鸯锅，这样既有辣的满足我们，你也能吃清汤。这样大家都能吃得开心。”她的笑容灿烂而温暖，像是冬日里的暖阳，给人带来舒适和愉悦。大家纷纷点头表示赞同，都觉得这个办法很好。

点完锅底后，大家又开始商量着点菜品。芷琪看着菜单，认真地思考着，然后提醒道：“我们可以点一些牛肉、蔬菜之类的，高蛋白和高纤维的食物对身体好。牛肉可以补充蛋白质，增强体力，蔬菜可以提供各种维生素和矿物质。”她的眼神专注地在菜单上扫视，像是一位专业的营养师在为大家挑选食物。

李思琪指着菜单上的毛肚说：“这个毛肚我们可以点吧？我可喜欢吃毛肚了，涮几下就可以吃，又脆又嫩。”她的眼中闪烁着期待的光芒，仿佛已经看到了那脆嫩的毛肚在眼前晃动。芷琪点头：“可以呀，不过别吃太多，有些加工过的毛肚可能会有一些不利于训练的成分，比如可能含有过多的添加剂之类的。我们要尽量选择新鲜、健康的食材。”她的语气中带着一丝谨慎，时刻不忘运动员的饮食要求。

张梓涵笑着说：“芷琪，你真专业，感觉跟着你吃都能变得健康呢。我以后也要多注意饮食，说不定还能变得更漂亮。”她的笑容中带着一丝钦佩，对芷琪的专业素养表示赞赏。芷琪不好意思地笑了笑：“习惯啦，毕竟游泳对身体要求高，饮食上不能马虎。每一种食物吃进身体里都可能会对训练产生影响，所以我们都得谨慎一些。”她的脸上微微泛红，显得有些害羞。

在等菜的过程中，她们又聊起了芷琪在游泳队的趣事。芷琪眼中闪着光，仿佛陷入了回忆的漩涡，思绪飘回到了泳池边。“有一次我们训练强度特别大，教练要求我们连续游好几个来回，感觉都要游不动了。那时候我的手臂就像灌了铅一样沉重，每划一次水都觉得用尽了全身的力气。”她的眼神中透露出一丝疲惫，但更多的是坚韧。“但是大家都互相鼓励，我们在泳池里喊着加油，最后还是坚持下来了。那种感觉真的很奇妙，当你突破自己的极限的时候，会觉得一切辛苦都是值得的。”她的脸上洋溢着自豪的笑容，为自己和队友们的坚持而骄傲。

阿依努尔一脸敬佩地说：“你们运动员真的太不容易了，那种毅力真不是一般人能有的。我要是在泳池里游那么久，估计早就沉下去了。你们每天都要训练这么辛苦吗？”她的眼神中充满了对运动员艰苦训练的敬畏。

芷琪点点头，“是啊，训练很辛苦，但我们都热爱游泳，所以都能坚持下来。而且我们还有一群志同道合的队友，大家一起训练、一起成长，就不觉得那么累了。我们会互相分享训练的经验，互相帮助改进动作。”她的眼神中充满了对队友们的感激之情，在训练的日子里，队友们就是她坚持下去的动力之一。

这时，火锅端上来了，清汤那一侧冒着腾腾的热气，汤里的枸杞、红枣等食材在锅里翻滚，散发出淡淡的清香。那清香萦绕在鼻尖，让人感觉格外舒适，像是春天里的微风，轻轻拂过脸庞。那热气腾腾的样子，仿佛是一个温暖的怀抱，欢迎着每一位食客。辣锅那一侧则是红通通的，辣椒和花椒在锅里翻腾，散发出诱人的辣味，刺激着人们的嗅觉。那辣味浓郁而强烈，像是一团火焰，点燃了人们的味蕾，让人垂涎欲滴。