第95章 巴黎奥运会第一个比赛日(第2页)

 今天是第一个比赛日。她的比赛在明天。。今天是她比赛前的最后一天训练，她知道这将是她调整状态、巩固技术的最后机会。崔教练，作为她的指导教练，对她的训练有着明确的计划和安排。

 清晨，奥运村的训练馆里已经热闹起来。各国运动员都在为即将到来的比赛做最后的准备。林念淇早早地来到了游泳馆，她知道，今天她将专注于蛙泳的训练，这是她的强项，也是她在比赛中的主要项目。

 在更衣室换上泳装，林念淇感受到了一种熟悉的平静。她知道，每一次下水都是一次新的开始，每一次训练都是对自我的挑战。她戴上泳帽，做了几组拉伸运动，然后缓缓走进泳池，开始了热身。

 崔教练站在泳池边，目光锐利地观察着林念淇的每一个动作。他知道，对于林念淇来说，保持技术的稳定性和心态的平和比什么都重要。他鼓励她：“念淇，今天我们只练蛙泳。你已经准备得很充分了，我们今天要做的就是确保你的技术感觉和节奏。记住，不要过度用力，保持轻松，感受水的流动。”

 林念淇在水中游了几个来回，她感觉到自己的动作越来越流畅，身体也越来越放松。她知道，这是她多年来训练的结果，也是她对比赛的准备。崔教练在泳池边不断给予指导，他的每一次指点都让林念淇的动作更加精准。

 “很好，念淇，保持你的头部位置，注意呼吸的节奏。” “不错，就是这样，保持流畅的动作，不要着急。”