第585章 可爱的小猫(第2页)

 他一边回味着刚才自己做出的一系列动作，一边仔细思考其中存在的不足之处。

 没过多久，张强似乎有所领悟，只见他轻呼出一口气，然后毫不犹豫地站起身来继续投入到练习之中。

 就这样，张强一遍又一遍地重复着相同的动作。当他完成第五次练习之后，终于感到有些疲惫不堪，于是又一次坐下来稍作休整。

 然而就在这时，一直在旁边默默观察着的张天养突然对张强展现出的身体素质产生了浓厚的兴趣。

 要知道，张强身上可是穿着那套足足重达五十公斤的负重服啊！

 可即便如此，他竟然能够连续演练十遍腿法，而且仅仅只是稍微喘了喘气而已，看起来并无大碍。由此可见，张强的体能着实相当出色。

 陈妍敏锐地察觉到了张天养的异常反应，心中不禁涌起一股疑惑之情。

 她那双美丽的眼眸紧紧盯着张天养，再也按捺不住内心的好奇，开口向张天养询问道：

 “天养啊，我看张强这状态好像有点不对劲呢！咱们以前看到他都是要连续练习个十来遍才会像现在这样停下来稍作歇息，可今儿个怎么才练了区区五遍就要休息啦？”

 张天养听到陈妍的问话，先是微微一怔，仿佛被突然点醒一般。

 不过很快，他便回想起前几日张强所练习的拳法，心里顿时恍然大悟。于是，他定了定神，开始耐心地向陈妍解释起来。

 “陈妍嫂子，您有所不知呀！张强大哥前两天练习的那套拳法，它主要着重于锻炼人的爆发力，而且其发力的关键点主要集中在上半身。”

 “正因如此，当时所使用的负重相对较轻一些，对身体造成的压力自然也就没有那么大啦。”

 说到这里，张天养稍稍停顿了一下，接着继续说道：

 “但是这两日张强大哥所练习的却是腿法哦。这套腿法讲究的是动作的灵活多变以及下盘的稳定发力。”

 “这样一来，对于腿部肌肉力量的要求就陡然提高了许多，相应地，所承受的负重压力也是大幅增加了呢！