第115章 道家吐纳术(第3页)

 两人走到西华门，王小北向邹兴腾道了一声谢，就离开了。 

 王小北沿着金水河骑行了一段时间，看到前面有一个小树林，观察了一下就推车走了进去，然后进入了空间。 

 进了空间，王小北先是剩饭热了起来，然后拿着信纸，把上面的文字按照正确的顺序进行排列。 

 同时烧了点水，现在空间没有煤，只有烧柴火了。 

 一个小时后，王小北终于把文字整理好了，整个人饿的不行，拿起热好的饭大口大口的吃了起来。 

 吃完饭，又喝了水，就开始看起了纸上的内容。 

 《养身决》！ 

 只是这个决字被邹兴腾圈了起来，并没有佐证。 

 看来自己的猜测可能是对的。 

 王小北往下看去。 

 慢慢的，王小北明白了，这的确是一个有关于修炼的内容，类似于道家的吐纳之术。 

 书中详尽记载了修炼步骤、特定的姿势以及如何配合呼吸韵律进行修炼的方法。 

 王小北眉头微皱，心中嘟囔：“唉，怎么就不配个图解呢？” 

 一幅生动的图示能够让人一目了然，大大提升理解效率。 

 不过，尝试还是要尝试的。 

 想了想，王小北按照自己的理解摆出了一个姿势，又按照要求调整了一下自己的呼吸。 

 他也不知道自己做的对不对，除了感觉身上有点热之外，其他的没有任何感觉。 

 算了，继练吧。 

 慢慢的，王小北感觉身上的汗越来越多，浑身酸疼起来，不过每次通过那种奇特的呼吸能够改善一些。 

 这种既痛苦又畅快的感觉，难以用言语描绘。