第2016章 士兵突击123(第3页)

"呼……你……男人…不能……说不行"

"那就跑快点！"

拓泳之扔了个白眼，拽着一旁停下脚步的吴哲，一起匀速往前跑。

袁朗眯着眼睛盯着他们三个，随手拿过齐桓的大喇叭喊道

"哎哎哎，怎么回事儿啊？你们跑步还有拉拉队呢？给我松开！"

拓泳之赶紧松开手，给了吴哲一个自求多福的眼神，加快步伐冲到伍六一身边。

跑了不知道多少圈，直到齐桓喊停下，他们才暗自松口气，重新排好队列。

齐桓大声宣布接下来三个月的训练任务。

"早中晚，十公里越野各一次，早晚，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲各一百个，早晚，四百米越障、徒手攀岩，各一次，要求所有项目负重，不得低于二十五公斤，要求所有项目，必须在用餐时间前完成。"

拓泳之掂量了一下自己的体能水平，还行，不是很难达成的训练目标。