第114章 巨星的磨刀石(第2页)

 

丹特利每讲一种技巧,都会亲自示范,他的动作虽然不再迅捷,但每一个细节都充满了教科书般的美感。杜兰特在一旁看得如痴如醉,这些东西,是他在大学,甚至在之前的比赛中,都从未系统性接触过的。

 

“你的身体条件,可以让你学习任何人的招式。”丹特利看着杜兰特,“但你不能只是模仿,你要把这些融入你自己的节奏里。”

 

“节奏?”杜兰特不解。

 

“对,节奏。”丹特利说道,“为什么艾弗森的crossover那么无解?因为他有独一无二的节奏变化,大幅度的变向结合突然的停顿。为什么麦迪的干拔那么潇洒?因为他能在一连串的运球后,用一个极其舒展的动作瞬间拔起,让防守者完全跟不上他的起跳节奏。”

 

“你的运球,现在太‘诚实’了。”丹特利一针见血地指出,“就是简单的左右手交替,缺乏变化。这足以让你过掉大部分防守者,但面对顶级的防守专家,比如鲍文、巴蒂尔这种,你就会很难受。”

 

“你需要为你的控球增加‘欺骗性’。”丹特利开始运球,一边运一边说:“你看,这是‘shagod’,一个推球和拉球的组合,能瞬间改变方向;这是蒂姆·哈达威的‘utep o-step’,一个胯下接一个快速的交叉步;还有德隆·威廉姆斯那种利用身体停顿的‘hesitation’……”

 

“把这些动作,和你自己的投篮结合起来。比如,一个大幅度的变向,接一个后撤步跳投;一个胯下运球,接一个急停干拔。让你的每一次运球,都为你的投篮做铺垫。让对手永远猜不到,你下一步是要突,还是要投。这就是你自己的‘进攻节奏’。”

 

杜兰特听得心潮澎湃,他感觉一扇全新的大门正在向他打开。

 

丹特利看着他求知若渴的眼神,知道时机差不多了。他从场边的包里,拿出了一份文件,递给了杜兰特。

 

“这是什么?教练?”

 

“这是我和王教练一起,为你制定的‘第二阶段进化计划书’。”丹特利说道。

 

杜兰特好奇地翻开。

 

计划书的扉页上,用加粗的字体写着标题:

 

“the pot forroject”——组织前锋计划

 

“组织前锋?”杜兰特惊讶地抬起头。

 

“没错。”丹特利解释道,“王教练认为,以你现在的打法,你最多能成为一个伟大的得分手,像安东尼,或者我。但你的上限,绝不止于此。”

 

“你的身高、臂展,以及你出色的球场视野,让你有潜力成为一名像拉里·伯德、格兰特·希尔,或者未来的勒布朗·詹姆斯那样的组织前锋。一个能得分,能抢篮板,更能组织全队进攻的战术核心。”

 

杜兰特的心脏猛地一跳。拉里·伯德?勒布朗·詹姆斯?这都是他敬仰的传奇。

 

他继续往下看。

 

计划书被分为了三个步骤:

 

第一步:控球强化 (ball-handlg enha)

 

目标: 将控球能力从“得分手”级别提升到“外线组织者”级别。

 

训练内容:

 

全场运球基本功:高低运球、体前变向、胯下、背后运球的组合练习。

 

特定球星技术模仿:系统学习并拆解艾弗森、哈达威、马布里等控球大师的招牌动作。

 

抗压运球训练:在防守干扰下,进行全场运球,模拟比赛中的压迫防守。

 

第二步:决策制定 (deakg iprovent)

 

目标: 学会阅读防守,在“个人进攻”与“组织队友”之间做出最合理的选择。

 

训练内容:

 

录像分析:大量观看伯德、魔术师约翰逊、基德等组织大师的比赛录像,学习他们的传球时机和视野。