第579章 魔鬼式训练

大清早，才五点半，外头的天已经开始亮了。

清晨的气息凉爽而清新，一出门，一股湿润的凉气扑面而来。

随后，一阵高昂刺耳的锣鼓声咚咚咚擎哐擎哐躁动起来。

“小亮！起床了起床了！早睡早起，锻炼身体！”

小亮被强行从梦中唤醒，迷茫睁开眼睛，一秒后又闭起来，好困，想睡。

花晚迟却已经利落的带着清晨的凉雾嗖嗖走进来，把小亮拉起来。

清晰洪亮的嗓音在小亮耳边炸响。

“起床了！”

小亮睡眼惺忪爬起来，跟着花晚迟歪七八倒走出去，刷牙洗脸，一捧凉水碰到脸颊的那一刹那，他总算清醒了。

小亮苦着脸：“姐姐，现在几点？我还想睡觉！”

花晚迟：“小懒猪，别睡了，跟姐姐一起锻炼，身体会越来越好的！”

小亮不敢违抗花晚迟，只好懒懒地跟着活力十足的花晚迟走出去，直到走到杜鹃坡，花晚迟停下来。

显然小亮脑子还是迷糊着的，跟着花晚迟停了下来。

花晚迟：“站直了！稍息立正！”

小亮下意识挺直了腰，一只腿伸出来又立马缩回去。

他爸以前当过兵，小亮知道稍息立正是什么意思。

花晚迟瞅了瞅小亮，然后一笑：“小亮，今天姐姐我也不为难你，你跟着我围着村里跑一圈，今天的晨练就结束了。”

小亮站在杜鹃坡上，俯瞰

“围着村子跑一圈！”

然后他哭丧着脸，这一圈真的好大呀！

他跑完还能活吗？

只可惜花晚迟并不会等待他的纠结，直接迈开腿跑起来。

“小亮，跟上哟！要是跟丢了就罚你蹲半小时马步！”

小亮没蹲过马步，但一听“罚”这个字，就知道蹲马步肯定不是什么好受的事情，立马一个激灵，慌忙迈腿跟上去。

才跑下杜鹃坡，小亮的小脸一下就变得粉红粉红，有那么点喘气了。

花晚迟回头看他跑步的姿势，说：“来跟我学，调整呼吸，双手半握拳，脚步要有节奏，1234，1234，跑起来！”