第96章 能不能二次发育(第2页)

可惜……

此时的马宁有口难言，有苦自知啊……

这么大一个香喷喷的美妇站在自己的面前，自己自然是有反应的。

问题当然也出现在‘有反应’这一点上……

刚刚穿越过来的时候，马宁就已经察觉到了自己的短小。

所以在这种情况下，他决不能提前让对方知道自己的长短，避免社死！

同时也说明了一点……

带着马卓去做人体多余皮肤环切术……迫在眉睫！

一夜无话……有话也说不出……

翌日清晨，马宁照例早起带着孩子们去晨练。

这次晨练回来之后，趁着早饭还没做熟，马宁开始正式教所有人，包括高阳、王淼、刘欣悦、梦洁、叶玲玲等人，练习先天锻体术。

这套锻体术可是货真价实的炼体术，不是那些普通体操所能比拟的。

边教，马宁还在边大喊着：

“想快快长大，长高高，那就给我好好的，认真的练习这个段体术！”

“想要保持青春美丽，想要拥有一个好身材，也要认真的练习这个段体术！”

“不是我自夸，每天只要认真练习了锻体术，一整天都可以让你精神百倍！”

听到这话，且不论是真是假，每个人在跟着马宁学习的时候，都显得无比的认真。

结果让众人惊奇的发现，自从他们开始跟着马宁练习锻体术，一招一式间，竟然都感觉到自己的体内暖融融的，通体舒服。

就好像每一寸肌肤，每一根骨骼都在欢呼一般，舒服的让他们感觉每一个动作都像是在伸懒腰。

其中，刘欣悦的心里更是开心。

因为她很有先见之明的在马宁身前，支起了自己的直播设备，给他来了一个现场录像。

如此一来，就算自己没能跟着一遍学会，也可以随后跟着视频练习。

“开饭啦！”

一套锻体术练完之后，就在众人正微闭双眼，双手放在小腹之上感受阳光的时候，食堂里传来了慕容晴的声音。

“好了，吃饭去吧！”

马宁率先睁开双眼看向众人：

“以后大家保持每天早晚各修炼一次就好，如果你们也能跟着我和孩子们一起晨跑的话，效果估计还能再好一些。”