第190章 大哥大不愧是大哥大！(第2页)

 这个金锁就是非拆不可吗？？
 

 两人聊了十几分钟，聊到洪家班和虎瞳视界的合作前景，相谈甚欢。
 

 洪惊宝喝掉了整碗青草腐，又吃一块永康米糕，擦了擦手，郑重的拿出一本翻烂的书籍，说道：
 

 “我七岁的时候就进入于占元师父创办的zg戏剧学院，练武生的翻腾扑跌、柔韧平衡、兵器操控等毯子功。”
 

 “武生训练强调肢体协调性与舞台表现力，对于拍摄动作戏的流畅性与观赏性很有帮助，我拍摄《杂家小子》的时候就深有体会”
 

 “这本教材是于占元师父亲自编制的，我也在上面加了一些自己整理的武生技法、毯子功心得”
 

 “这个应该对你有帮助，想要当功夫巨星，拍这么点戏就脱力可不行！”
 

 “还有训练呢，只练习死肌肉是不行的！”
 

 林星灼收下书籍，说道：“肌肉还是死的活的？”
 

 洪惊宝说着就开始脱衣服，拍了拍胸口，说道：“你别看我现在大腹便便，其实我的功能性肌肉很强的！”
 

 “龙虎武师里面俗称的死肌肉，动解剖学专业名词伪肌肉，功能性肌肉是条状偏瘦，富有弹性的肌肉。/嗖?艘-小/税￠蛧/ ·追?蕞_歆`璋*結*”
 

 林星灼还是有点疑惑的样子。
 

 洪惊宝直白说道：“《至尊三十六计之偷天换日》看过吗？”
 

 林星灼点了点头。
 

 洪惊宝说道：“梁加辉里面，那个上下左右的技能，就是功能性肌肉！！普通人只会硬顶，就是死肌肉！”
 

 “你要是练好功能性肌肉，一般女人是真扛不住，一会就变死狗了”
 

 卧槽！那必须得练了！！
 

 大哥大不愧是大哥大！
 

 传授武学奥义的方式，都这样的生猛！！！
 

 洪惊宝离开以后，林星

灼翻看《zg戏剧学院（武生）教材》。
 

 里面不仅有于占元的亲笔批注，还有年轻时期洪惊宝的潦草备注，空白页还有他的个人训练心得。
 

 这一回，洪惊宝为了促成洪家班和虎瞳视界的战略合作，可是下了血本了！！！