第135章 你哥看着呢,你也不想这事被你哥知道吧!

别小看跑步,跑步也是一门技术活。

 

比如姿势,呼吸,步频等等。

 

尤其是长跑,三者更是缺一不可。

 

因此在领跑这一过程中,林逸依旧不厌其烦地给众人讲解一下正确的跑步技巧和注意事项,以便于减少体力消耗,从而延长跑步距离。

 

刚开始,一切还很正常。

 

每个人都能跟上他的速度。

 

就连十多名半大孩子,也是韧性十足,没有掉队。

 

其实仔细想想也不难理解。

 

毕竟众人之中除孔家兄妹二人以外,其余人昨天均已经历了一天的训练,过程虽然艰辛,但收获满满。

 

即使是白欣妍,郭嘉媛这种日常缺乏锻炼,看上去有些弱不禁风的女孩子,身体素质也得到了极大改善。

 

现在一口气绕圈跑个五公里,都不带掉链子的。

 

不过在跑到第四圈的时候,现场却是出现了一点小状况。

 

出问题的不是别人,正是落在队伍最后面的孔茉莉。

 

小姑娘由于剧烈运动后胸闷气短,注意力不集中,一只脚一不小心踩进坑里,狠狠摔了一跤。

 

不仅磕破了膝盖,两只手也有不同程度的擦伤,倒地的瞬间,眼泪就控制不住的流了下来。

 

孔世杰见此情形,又是心疼又是担心。

 

然而还没等他过去把人扶起,一道冷冰冰的声音就冷不丁响了起来。

 

“你们只管跑步,其他一切,交给我来处理。”

 

林逸说话之际,也没迟疑,三步并做二步来到了孔茉莉跟前,“还能站起来吗?”

 

孔茉莉摇摇头,眼中泪光闪烁,如梨花带雨般惹人怜爱。

 

林逸见状,二话不说,一把将她从地上捞起,好似不费力气地扛在肩膀上。

 

一个今年刚满十八岁,身高不到一米六五的花季少女,体重才不过八十斤出头,说实话有点偏瘦。

 

他还是比较喜欢肉肉的女孩。

 

别问为什么,问就是微胖才是极品!

 

“你干嘛,快放开我,不然我喊非礼了!”

 

孔茉莉没想到林逸这么大胆,一阵心慌意乱,手足无措。

 

从小到大,她都没谈过一场恋爱。

 

别说谈恋爱了,就连认识的异性都屈指可数,更遑论被一个男人如同物品一般扛在肩上,没有一丝怜香惜玉。