第19章 暴躁的王明(第3页)

妻子想了想，然后说道：“我听说有一种心理治疗方法叫做认知行为疗法，可以帮助人们控制自己的情绪。你要不要去试试看？”

王明听了妻子的话，觉得可以一试。于是，他找到了一位心理治疗师，开始接受认知行为疗法的治疗。

在治疗过程中，王明逐渐学会了控制自己的情绪。他学会了分析自己的情绪，找到引起情绪波动的原因，并尝试用积极的方式来应对。

经过一段时间的治疗，王明的脾气有了很大的改善。他不再因为一点小事就大发雷霆，也能够更好地处理自己的情绪。

他的妻子看到他的变化，心里也很高兴。她觉得自己的建议没有白费，终于让王明摆脱了暴躁的脾气。

从此以后，王明的生活变得更加平静和幸福。他学会了控制自己的情绪，也更加珍惜身边的人和事。