第一千四百五十一章(第2页)

 湖岳建议在凡尘世界的我清淡饮食一段时间，体重得继续控制，不想做鱼菜，可以买鱼排，有剔刺无刺的鱼排鱼肉，热量低一些，还是可以考虑做些鱼菜的。

 我说家里还有冷冻的鱼排没吃，要是整热锅鱼肉豆腐不错。放些油拿葱姜蒜炝锅，再放鱼块和豆腐，放很多辣椒酱，做法都会，但没有饭店做的石锅豆腐鱼好吃。如果鱼肉有小刺，那可就不好了，每个人的爱好的菜肴不同。