第48章 旧厂房的练武风波(第2页)

 “看清楚了吗？你来试试。”宁晨停下来，看着林悦。

 林悦学着宁晨的样子，出拳踢腿，可动作却显得有些生疏和僵硬。

 宁晨走上前，握住林悦的手腕，调整她的姿势，说道：“出拳的时候，要把力量从腰部传递到手臂，同时呼吸要平稳。”

 林悦咬着牙，努力地按照宁晨的指导去做，汗水很快就湿透了她的额头。

 “师父，我感觉好累啊。”林悦喘着粗气说道，脸上露出一丝疲惫。

 宁晨鼓励道：“再坚持一下，练武就是要吃苦，只有不断地突破自己的极限，才能有所进步。”

 林悦点点头，继续努力地练习着。

 时间一分一秒地过去，就在林悦准备要回去的时候，小月他们开着小电驴来了。

 “哎呀，不好意思，宁晨，我们来晚了。过了外卖订单高峰期，大家才有空来。”小月一边说着，一边从车上跳下来，脸上满是歉意。

 其他骑手们也纷纷跟着道歉。

 宁晨笑着说：“没关系，来了就好，咱们开始吧。”

 于是，宁晨开始给大家讲解练武的基本知识和注意事项。

 “大家记住，练武不是为了打架斗殴，而是为了强身健体，保护自己和身边的人。”宁晨的声音在旧厂房里回荡。

 大家都认真地听着，眼神中充满了专注。

 接下来的几天，大家都练得十分刻苦。

 就这样练了两天，第三晚上，骑手们还没到，宁晨正在指导林悦。

 突然，两个保安开着摩托车过来，刺耳的刹车声打破了旧厂房的宁静。