第170章 伊森

伊森大学学的专业是人体解剖学与生理学，也就是研究人体结构和功能，特别是肌肉系统的组成和工作原理。解连礼把他扔过来也算对口，解雨真一开始叫他过来也只是单纯差个人，让他来占个位。

 但是，伊森的确是真材实料的顶级学府的优秀差点毕业生。他不会射箭，但是他对人体的肌肉骨骼相当了解，在观测了几天解雨真的运动方式之后，他竟然真的给解雨真弄出一份给他量身定做的训练方式。

 这套训练方式通过提升肌肉的协调性来提高运动效率，也就是同样的运动会更省体力。更改日常训练的肌肉发力模式，巩固之前解雨真的学习成果。再者对于解雨真的每一块肌肉展开精确激活和关节稳定性训练，这样可以减少训练和比赛给他带来损伤的风险。

 解雨真看着那厚厚一沓资料，对解连礼产生了深深的疑惑，这样的人他是怎么说服人家过来给自己当私人教练的。

 之后他按照伊森给他的训练方案，训练之后，感觉是轻松了很多。