第100章

 书中写到，取白玉红血藤的根茎，加上破障丹的主料，一起熬煮，这种汤药，可以用来改善修炼入门晚的大龄修士的身体，让他们拥有和正常修士一样的体质。 

 来到修仙界大半年了，萧晗已经知道了一些修炼的基本常识。 

 就比如她这样过了最佳修炼时间，体内经脉都坚韧了许多，炼化灵气的速度比正常修士慢，升级就会更艰难一些。 

 别看她只花了半年时间，就升级到了练气二层，那是因为，她每天晚上都保持了六个时辰，也就是十二个小时的修炼时间。再加上最后一个月啥事不做，白天黑夜都在打坐的闭关修炼，这才能升级到练气二层。 

 最重要的是，一层升级到二层，所需的灵气总量是最最少，也没什么需要突破的壁障。等练气二层升级到三层，不仅是灵气总量要翻好几倍，而且还会有升级壁障了。 

 萧晗不怕修炼的苦，她怕的是勤不能补拙。因此萧晗才对这段话动了心思，希望能有改善自己引气入体晚的大龄体质丹药。 

 如今方法是看到了，可这方法，又让人觉得特别不靠谱。毕竟，修仙界吃的可都是丹药，还没听说这种像凡人生病煎药一样，几种草药一起熬煮的汤药，喝了就可以起效果。更何况，这也没说灵草药的剂量配比是多少啊。