第86章 陵容深陷绝境！(第2页)

 “这孕事也是一样。”

 “也有推算行房的法门。”

 太后点点头：“这样的隐秘哀家倒也知晓。”

 陵容笑着又细细说了遍推算法子，太后则有些惊讶：“竟然这样精准！”

 说着神情也严肃起来，陵容继续说：“孕前准备也少不得。”

 太后听了就明白这是来了重点，神情越发认真。

 “臣妾也是调理了将近三年的时候，日日锻炼跳百索从不停歇，身子养好了孩子才能健壮。”

 太后这就点点头，十阿哥当年可不就是因为母体娇弱的缘故。

 “除了女子，男子也是一样。”

 这话有些不好对太后说，陵容有些羞红了脸，太后就笑着说：“哀家明白。好孩子 难为你了。”

 陵容就继续说：“至于饮食至关重要。”

 “孕期半年前就要多用黄花菜、红苋菜、菠菜、小油菜、芦笋、各类瓜果、扁豆、黄豆、黑豆等各类杂粮豆子、精米糙米隔一日吃一回。”

 “还有猪肝、鸡肝，寻常也能多用一些。”

 太后隐隐感觉到这头、尾食物才是重点！太后从不吃内脏，这宫里就没听过几个吃内脏的妃嫔！

 太后倒是听过卤煮，只当是穷苦人家吃不得精肉，拿着打打牙祭罢了，竟没想到用处竟这样有奇效！

 （其实就是含叶酸高的食物！和准孕妈怀孕前补叶酸一样，）

 “还有温本固原补气补血的暖宫食疗，每天夜里坚持泡脚，少吃寒凉之物，林林总总，都得谨慎，心思开阔，不内耗自损。”

 “到底是有备才能无患。”

 陵容笑着说，太后也点点头，想来还有没说的，只不过大体上太后也明白过来，无外乎是运动，食疗，暖宫，情绪等多重作用下的结果。

 （百度的，这儿百度的是卵泡的相关知识。）

 二人正说着，没想到竹息进来禀告：“太后，皇上来了。”

 陵容听皇上要来微微蹙眉，连忙开口说：“想来皇上是有要事和您说，臣妾告退。”

 太后点点头。

 可没想到皇上走得快进来了，陵容还没出去，只能给皇上行了礼。