篮球幼稚园无名橘橘
健身房风波
健身房风波
林予溦觉得自己的体力,是越来越跟不上小脑斧了。心里念了很久的健身计划,也终于付诸了行动。
林予溦向乔霄羽提起这件事时,乔霄羽是支持的。学姐长期坐办公室,偶尔活动活动也是好的。
在公司的年轻人里,健身是一件比较流行的运动。林予溦的健身教练就是同事介绍的。
教练是一名年轻的女子,姓楚,身高比林予溦略高一些,一头短发,一身饱满结实的肌肉,一看就特别有男友力。
楚教练非常热情地接待了林予溦。一起制定了健身计划。增肌、减脂、塑形,这些林予溦都不需要。平时饮食和作息都均衡规律,也不需要做什么重大调整,计划制定起来简单很多。
一周三练,每次一小时。这大概是林予溦能接受的最大限度的运动量了。
“你就不怕林予溦沉迷于荷尔蒙爆棚的身体。”刘晔枫拿乔霄羽开着玩笑。
“才不会。”乔霄羽自信道。“学姐才没有那么肤浅。”
“瞧瞧你这小身板。”刘晔枫永远不会错过任何一个嘲笑小崽子的机会。
乔霄羽不服,拎起袖子,用力地挤出手臂上的肌肉。
刘晔枫摇摇头。小崽子也太不自量力了,人家健身教练的胳膊都比她的腿还粗。
“学姐找的可是女教练。”乔霄羽为自己找补道。
“你学姐可是不直的啊!”刘晔枫一盆冷水泼下来。
“……”
乔霄羽约了刘晔枫一同去健身。这可就稀奇了,小崽子可是一贯不爱去健身房的。
刘晔枫是健身房的常客,锻炼也没有什么特别的需求,就是一种习惯,便没有请私教,就是有空时自己去练一练。
乔霄羽象征性地玩了几下器械,就开始喝起了碳酸饮料。
“你这哪是来健身的?摄入的热量比消耗的高吧……”虽然刘晔枫已经习惯了乔霄羽的各种操作,该吐槽的还是不能少。
乔霄羽盯着不远处的林予溦。
林予溦心无旁骛,练得很认真。可她的教练却不像是心无杂念的样子。
“这个动作需要拖着屁股吗?!”
“也不是完全不可以……”