第 158章 提升陈宏实力(第2页)

 陈宏说道：“我也没说什么，就说她小胳膊小腿打不赢我…” 

 张小红听了说道：“活该！” 

 陈宏说道：“好了，帮我拿一下衣服，我去洗澡。” 

 接过张小红拿来的衣服，陈宏提着水桶来到洗澡的地方。想起陈一舟的话，拿出洗髓丹吃了，脱了裤子就开始洗澡。~比-奇.中/蚊·惘. ′无!错¨内,容· 

 洗着洗着发现不对劲了，身上的污渍越洗越多，干脆用水慢慢冲，还喊张小红帮忙提了两桶水。 

 洗完后，陈宏敢受到了身体的力量有了显著的提升，身上也不疼了，精气神也好了很多。恨不得马上去找陈一舟打一架！ 

 第二天一大早，陈宏来到了陈一舟家。陈一舟等人己经摆开架势，陈宏站在众人后方，跟着练了起来。 

 刚一开始，陈宏就感觉到不对劲了，很多动作都明显走形！越急，动作越不对！ 

 陈一舟见了说道：“二哥，你把力收着点，不要急，慢慢来！” 

 陈宏听了，放慢节奏，沉下心来，慢慢练习。没过多久，就越打越顺，虽然力量还没完全掌握，但感觉现在的自己，能打昨天的十个！ 

 正想着，旁边传来一阵“梆…梆…梆梆…邦邦邦邦邦”的声音。 

 陈宏抬头一看，只见陈小燕围着一个木人桩，正在快速击打。 

 陈宏看着陈小燕的身形和拳法，恍然大悟，好家伙！感情昨天，陈小燕把我当成木人桩打了！ 

 早餐过后，众人各自离去。 

 轧钢厂，陈宏首接到了保卫科，参加保卫科的晨练。 

 首先就是围着轧钢厂跑五公里，陈宏原来跑完肯定气喘吁吁，今天则感觉没费什么力气。 

 然后就是格斗训练，因为保卫科基本都是退伍军人。陈宏以前虽说在练太极拳，但各项训练都是吊车尾。 

 今天跟队友小黄一搭上手，小黄就吃了个闷亏，被陈宏一拳打倒在地。 

 陈宏连忙把他扶起来，“兄弟，对不起！昨天练拳突破了，力量还没掌握好！” 

 小黄说道：“没事没事，突破是好事！”