第56章 桩功与变异(第2页)

 陈辞口中拒绝，可他的身体却不由自主的开始模仿老和尚的动作，摆出种种诡异的姿势。

 “认真体会，这是呼吸法和功法总纲，切记练武需进补，强炼伤身！”

 老和尚上前一步，瞬间出现在陈辞身前，一指点向他的眉心。

 陈辞察觉有信息流入脑海，那是功法总纲和配套呼吸法。

 陈辞明了。

 金刚呼吸法分为总纲、金刚桩功和呼吸法三部分。

 总纲的作用是引导、连接桩功和呼吸法。

 金刚桩功分为一十二式，每式都有对应的呼吸法。

 在老和尚的帮助下，陈辞很顺利的摆出12式桩功并运行了一遍呼吸法。

 老和尚见此温和一笑：“善！”

 下一秒。

 陈辞猛地睁开眼睛，他还盘膝坐在客厅，姿势、位置都没动过，抬起的右手空无一物，那本功法已经消失不见。

 “刚才是我的意识穿越？我现在是学会了吗？”

 陈辞马上起身试验，努力回想刚才幻觉中经历。

 潜意识刚要施展金刚呼吸法，他的身体自然而然的摆出金刚桩功，口鼻的呼吸也跟着变化，慢慢变得悠长规律。

 30秒后，陈辞喘着粗气退出修炼状态。

 散开桩功，打开个人属性面板。

 〔金刚呼吸法熟练度：入门8%〕

 “真的学会了，真·梦境传功！”

 陈辞金刚呼吸法刚入门，每式桩功只能维持30秒，何时他可以每式维持5分钟并且一十二式一次性练完，就代表功法进入下一等级。

 正在新鲜劲的陈辞想要继续修炼，不过轰隆作响的肚子却提醒他现在不是时候，他可记得老和尚提醒过强炼伤身。

 陈辞取出四块精品肉排来到壁炉前：“这不是有现成的火堆吗？”

 屋子里不方便用烧烤架，壁炉有火堆还自带排烟功能，完全可以用来烧烤。

 不禁自得道：“太聪明了，给自己点个赞！”

 陈辞用工具台制作了几根铁签子，插上肉排，蹲在壁炉前开始烤肉。

 “不知道这马肉味道怎么样，多撒点盐和孜然，味道差点也没事，能量够就行。”

 壁炉的火很旺，肉排熟的速度非常快，陈辞有些把控不准，反应过来的时候，肉排表面都有一些焦了。

 他撕下一块马肉放入口中品尝，口感比较硬，不像猪羊肉那么香，肉非常有嚼劲，因为有些过火，有点焦味，但比他预想的好多了。

 品尝完口感，陈辞拿起肉排，大口大口的吃了起来，太饿了，不多时，整张肉排下肚。

 “肚子还没有饱，我的胃口又变大了。”苦笑着摇摇头，又拿起一张肉排。

 这次他没有狼吞虎咽，反而从厨房拿出把小刀，把肉排切成小块，一块块放入嘴中咀嚼，马肉的味道和口感非常独特，细细品尝之下别有一番风味。