第405章 小紫家的温暖(第2页)

 其次，小紫非常注重饮食健康。她遵循医生的建议，选择低脂、低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。她还会多吃新鲜蔬菜和水果，以获取足够的维生素和矿物质。此外，小紫还避免了生冷、辛辣和油腻的食物，以免刺激肠胃或引起不适。

 小紫还养成了定期运动的习惯。她选择了散步、瑜伽和孕妇操等轻度运动，每周至少进行三次，每次持续30分钟左右。这些运动不仅有助于保持身材，还能促进血液循环和增强身体免疫力。同时，运动还能帮助小紫缓解孕期的腰酸背痛和疲劳感。

 小紫还非常注重个人卫生和环境卫生。她每天都会用温水清洗身体，并保持身体部位的干燥。她还会定期更换内衣和床单被罩，以减少细菌滋生的机会。此外，小紫还会注意室内空气流通，定期开窗换气，以保持室内空气清新。

 最后，小紫还养成了定期产检的习惯。她按照医生的建议，每月进行一次产检，以监测胎儿的发育情况和自己的健康状况。她会认真记录每次产检的结果，以便及时发现问题并采取相应措施。

 这些特别的生活习惯让小紫在怀孕期间保持了良好的身心状态，也为胎儿的健康成长提供了保障。

 然而，幸福的日子总是短暂的。一天，小紫突然感到身体不适，被紧急送往医院。李总和小夏助理得知消息后立刻赶到医院，陪伴在小紫身边。经过医生的检查，小紫被诊断为早产，需要立即进行手术。李总和小夏助理紧紧握住小紫的手，给予她鼓励和支持。他们告诉小紫：“不要害怕，我们一直在这里陪着你。”