第222章 好,一局定胜负

 “这里就是你家,你老公也在这里,你竟然还要去别处睡觉,看你能的!” 

 “这,”李桐瑶顿时羞红了脸。,小?税_宅^ ¨最!欣*漳*结+哽^芯?快` 

 她心里倒是愿意陪着关羽,怎么着也算是她的男人不是。可是这大姐,二姐,都在,轮次序排号,她也得是第三个了。 

 “这什么这?你是地主,今天你来侍寝!”大姐大苏菲一锤定音。 

 “走,青筠,咱们姐俩去那边好好休息休息,今天这又是坐飞机,又是吃大餐的,可是把我累到了。” 

 “对,我也是,累得我腿都抬不起来了,”叶青筠搭着腔就揉着腰站了起来。 

 姐两个首接就朝外走了过去,走到门口,回头瞥了关羽一眼,飘来一句“好好表现,老公!” 

 关羽看着她们的背影,心里满是暖意 。 三个女人能和平相处,一起期待修炼长生,这是他之前从未想过的画面。 

 7 月 6 日清晨,天刚蒙蒙亮,庄园的花园里就传来了轻微的脚步声。 

 关羽穿着白色练功服,站在香樟树下,苏菲、叶青筠、李桐瑶也都换了轻便的衣服,手里拿着长春功的绢布。_晓¢税,C^m*s? !埂\新?醉/全+ 

 “首先要学会吐纳,用鼻子吸气,嘴巴呼气,吸气时要慢,让灵气顺着鼻腔进入丹田,呼气时要匀,把体内的浊气排出去。” 

 关羽示范着,双手自然下垂,闭上眼睛,胸腔缓缓起伏。 

 三人跟着模仿,起初还不太熟练,呼吸总是断断续续,练了半个多小时,才渐渐找到节奏。 

 “感觉怎么样?有没有觉得身体里有一股暖流?” 关羽睁开眼,问道。 

 李桐瑶点点头:“有!刚才吸气的时候,感觉肚子里暖暖的,像喝了热水一样。” 

 苏菲皱着眉:“我好像没什么感觉,是不是我没有灵根?” 

 关羽笑着说:“别急,刚开始都这样,明天再练,我给你们每个人发一块灵玉,辅助聚气。”