第177章 有机会和令尊一起交流交流(第2页)

 姜柠柠回头看向院子：“我也曾想把林奶奶接到我家里去住，

 但说这里到处有梁夕的气息，她舍不得走...”

 二人一边走一边聊，

 来到马路边，方力溯说道：“我准备练习慢跑，你呢？”

 “今天难得我爸回来，我猜他会想我陪他聊聊天，

 所以，我得先叫个车回去咯。”

 方力溯点点头：“昂，路上小心。?微?趣￠暁￠税¨王^ ￠蕞^新¨彰/截′哽¨薪\筷-”

 送别了姜柠柠，方力溯开始了今天的有氧训练。

 耳机里的《早班火车》，为这场夜跑增添了几分宁静与惬意。

 半个小时后，方力溯的威信响了，

 他停下脚步，拿出手机一看，

 是姜柠柠的两条消息：

 [：到家了，我爸果然等了我一天，

 现在他一个人钓鱼呢，我过去找他...]

 [：对了...今天不小心失态了，真不好意思...]

 方力溯回复道：

 [：没关系，能理解]

 [：要换成是小白在里面，我会哭得一把鼻涕一把泪]

 [：原来叔叔也喜欢钓鱼，我对钓鱼小有心得，有机会一起交流交流]

 ...

 很快，姜柠柠又发来了消息：

 [：唐礼白看到了，一定会感动得爬出来给你吟诗一首...]

 [：我到啦，陪我爸当空军去了...]

 [：你注意休息，加油！]

 方力溯的嘴角轻轻扬起，

 他将手机收好，调整了一下呼吸，继续向前迈步...

 ...

 ...

 在接下来的两个月里，

 方力溯日复一日地投入严苛的特训。

 尽管每天都能重置掉疲惫，

 但必须经历真实的汗水，才能换来真正的蜕变，

 在增益带来的高效成果中，他身体的各项数据都有了明显的提升，

 每一次奔跑，每一次呼吸，也都是他对自我的超越，

 他不仅冲下了全马，还一直刷新个人的记录。

 这一次，当他全力冲过42公里的标志点时，汗水早已浸透衣衫，

 他缓缓停下脚步，双手扶膝，

 深呼吸了好一会儿才平复下来。

 他抬起手腕，将目光落在秒表上：

 “2小时32分14秒！很好，这次微调了补给策略，又快了2分钟！”

 方力溯的嘴角扬起自信的笑意，