第三九六章 .凤凰大丹(第3页)

 “此举不妥……”

 李书文看着有些不解的‘戒’，脸上不觉露出了一丝笑容，“如此大虚大空之后，骤然暴饮暴食，恐怕神仙也要丢去半条命，不如道兄稍候片刻，等他们将熬煮了九天的凤凰大丹送来，也算为你我之间的善缘再添一段佳话！”

 说到这里，李书文浑身骨骼不觉接连颤动，等到中华武士会的大门打开的时候，又与‘戒’毫无顾忌地接连放了几声响屁，这才对着早在门内准备多日的李瑞东和李存义抱了抱拳。

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 “快，上大丹！”

 二李也在门内活动着筋骨，虽然他们这九天并没有如李书文与‘戒’这般只是服水吞气，可在全神贯注悟道的过程中，每日也都如律宗苦行僧人一般，只在每天的正午时分进食一餐，而这一餐所食之物，便是李书文所说的凤凰大丹。

 所谓凤凰大丹，是道门以食补延寿，修身养神的修行中最为看重的一种食丹，听起来或许有些玄妙，实则就是以纯粹的辅助食材，经过一定时辰和特殊流程熬炖出来的鸡蛋。

 在上古时期，炼气士们觉得鸡蛋的结构虽然至简至纯，然而却是和宇宙星空一脉相承，不单能从中参悟到宇宙本源最初的形态，甚至还能通过特殊的方法提取出其中蕴含的先天元气。

 当然，按照他们的理论，这凤凰蛋也就是鸡蛋越新鲜，里面蕴含得先天元气便越多，熬煮鸡蛋的食材越多时间越长，里面的先天元气便越精纯。

 为此，炼气士又按照自身需要进补的方向，将其分为养神丹和阴阳丹。

 所谓养神丹，是用上好的大米和鸡蛋一起放进冷水里架大锅熬粥，尽量多放大米少添水，粥的稠度越高，鸡蛋吸收大米中的灵气便越多，吃了这种经过调制的鸡蛋，就等于吃了大米里所有的精神和鸡蛋中的先天元气，剩下的米粥就是渣滓，修行之人吃进去反而会消耗气血，常人则无碍。

 古时许多积善之家，最