阴阳系日月篇第四十一(四)(第3页)

 “脾为阴中之至阴,它可是身体的‘大管家’,把吃进去的食物转化成营养,然后分配到身体各个地方。要是脾这个‘大管家’失职了,营养分配不好,身体就没劲儿。

 “肾为阴中之太阴,就像身体的‘能量宝库’,储存着人体的精华和元气,对身体的生长、发育、生殖都起着至关重要的作用。要是肾不好,人就容易疲惫,各种问题都来了。

 “和五脏对应的穴位也不少。先说心,心经上有个少府穴,在手掌面,第 4、5 掌骨之间,握拳时,当小指尖处。这少府穴就像是心脏的‘小秘书’,特别贴心。

 “要是您心里烦躁得不行,胸口憋闷得慌,感觉喘不过气来,这时候刺激少府穴,就好像跟这个‘小秘书’说:‘快帮心脏放松放松!’它就会让心脏舒服点,您的心情也能跟着好起来,不再那么烦躁啦!

 “肺经上的太渊穴,在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。这太渊穴就像肺部的‘净化器’,可管用了。当您咳嗽、气喘,感觉呼吸不顺畅,就像有东西堵在嗓子眼儿似的,这时候刺激太渊穴,就好像让这个‘净化器’开始工作,帮肺部清理‘杂质’,呼吸就更顺畅啦,人也舒服多了!

 “肝经上的太冲穴,在足背侧,当第 1、2 跖骨结合部前方凹陷处。这太冲穴可是肝脏的‘大保镖’,特别厉害。要是您生闷气,气得肝疼,或者血压升高,感觉脑袋都要炸了,这时候按按太冲穴,就好像跟这个‘大保镖’说:‘快安抚安抚肝脏!’它就会去让肝脏消消气,血压也能跟着降下来,您也就没那么难受了。

 “脾经上的三阴交,在小腿内侧,当足内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后方。三阴交就像是脾脏的‘得力助手’,对女性朋友来说,它可是个‘大救星’。

 “要是女性朋友月经不调,每个月的‘好朋友’来的时间乱七八糟,或者白带异常,身体感觉不舒服,这时候刺激三阴交,就好像跟这个‘得力助手’说:‘快帮忙调节调节身体的内分泌!’它就会努力让身体的内分泌恢复正常,身体也就更健康啦!

 “肾经上的涌泉穴,在足底,卷足时足前部凹陷处,约当足底第 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点上。这涌泉穴就像肾脏的‘能量发射塔’,可牛了。

 “每天晚上睡觉前,您揉揉涌泉穴,就好像给这个‘能量发射塔’充充电,它就能滋补肾阴,让身体充满活力。而且啊,还能改善睡眠质量,您能睡得更香、更甜,第二天起来精神饱满,干啥都有劲儿!”

 黄帝听完,眼睛都亮了,恍然大悟,不住地点头,兴奋地说道:“岐伯啊,你这一讲,我可算是彻底明白啦!原来人体的阴阳、脉象和穴位之间有这么多奇妙又有趣的联系。这中医的学问真是太深奥、太博大精深啦!以前我就觉得中医神秘,现在一听你讲,才知道这里头的门道这么多,每一个小知识点都像一颗闪闪发光的宝石,太有意思啦!

 “我感觉自己就像打开了一扇新世界的大门,以前很多不明白的事儿,现在都豁然开朗了。以后我可得好好研究研究,把这些知识运用起来,让百姓们都能受益。岐伯啊,多亏了你这么详细、这么有趣地讲解,不然我还得在这谜团里绕好久呢!”

 岐伯微笑着谦虚地说:“黄帝过奖啦!中医知识无穷无尽,这只是其中一部分。咱们老祖宗留下的这些宝贵财富,需要我们不断去探索、去传承。希望这些知识能帮助您更好地了解人体,为百姓的健康出一份力呀!”