第99章 英斓提升宫女的身体素质，让后宫众人锻炼一下身体(第2页)

 英斓呼出一口气，目光从她身上移开，说道：“半个月？尚寝大人这可真是太抬举本宫了。本宫以为，一个月内能够让这丫头把性子给改正过来，本宫就已经心满意足了。本宫觉着吧，这丫头倒是个老实人，但就是太过木讷了些。上次本宫让人去检查那些碎片的时候，她那手抖得跟筛糠似的，兴许是因为胆小怕事吧。这孩子啊，估计也是因为初来乍到坤明殿，对这里的一切都感到陌生和畏惧。毕竟，这可是后宫之中地位最为崇高的地方呢！她以前从未踏足过此地，自然会心生恐惧，双手颤抖不已。所以，本宫打算先不着急教她做事，而是先锻炼一下她的胆量，再培养她的自信。比如，本宫可以让她练习打拳、扎马步等动作，这样既能增强她的身体素质，又能提高她的自信心。”

 尚宫惊讶地说道：“娘娘，这可真是新奇啊！后宫向来没有这样的做法。”

 英斓微笑着解释道：“红姑翠姑可以去尚宫局带领大家练习一些基本的动作，以增强身体素质。只有身体健康，办事才能更加尽心尽力。我了解到早上各局女官都要训话，但从明天起，可以将训话内容简化、精炼一些，然后每天安排半个时辰到一个时辰的时间进行马步或其他运动训练。这样既能让宫女们锻炼身体，又不会耽误太多工作时间。对于那些较为娇弱的宫女来说，这正是锻炼的好机会呢。”