第159章 仁川之旅：追求平衡的训练(第3页)

 林芷琪点头表示同意：“是啊，但我觉得这样的训练很有意义。通过同时训练三种泳姿，我能更好地发现自己的不足之处，也能提高自己的综合能力。”

 陈俊儿也说：“没错，我们要不断挑战自己，才能在比赛中有更好的表现。小芷，你在蝶泳上的进步很明显哦，继续加油！”

 林芷琪笑着感谢大家的鼓励：“谢谢你们，我会努力的。下午我们还要继续训练，大家一起加油！”

 短暂的午休后，林芷琪又充满活力地回到了训练场，准备迎接下午的训练。下午的训练依旧以三种泳姿的综合训练为主，同时增加了一些体能训练和模拟比赛的环节。

 在体能训练中，林芷琪咬牙坚持完成了各种力量训练和耐力训练项目。她知道，强大的体能是支撑她在比赛中发挥出色的基础。

 模拟比赛环节，林芷琪更是全力以赴。她把每一次模拟都当成真正的比赛，在蛙泳、自由泳和蝶泳中不断切换，努力发挥出自己的最佳水平。比赛结束后，她认真总结自己在模拟比赛中的表现，分析自己在不同泳姿中的优点和不足，为后续的训练提供参考。

 一天的训练结束后，林芷琪虽然疲惫不堪，但她的内心却充满了成就感。她知道，自己在追求蛙泳、自由泳和蝶泳训练平衡的道路上又迈出了坚实的一步。她相信，通过不断地努力和坚持，她一定能够在仁川站的比赛中取得优异的成绩，为祖国争光，也为自己的梦想而奋斗。

 夕阳的余晖洒在训练场上，林芷琪和队友们带着满满的收获和对未来的期待，离开了训练场，回到酒店为新的一天做好准备。她深知，在这条充满挑战的体育道路上，只有不断努力和拼搏，才能实现自己的目标，成为更好的自己。