第46章 女人只会影响我拉韧带的速度

 方力溯从口袋里，摸出了体质增益胶囊。_墈`书.屋- ^首!发*

 这颗淡红色的药丸，同样看起来平平无奇，

 但它不仅能把训练的效率翻8倍，

 还让身体可以最大程度地，承受训练所带来的各种负面状态。

 在方力溯第一天开始体能训练的时候，他就想试试了，

 但这颗胶囊十分宝贵，

 普通的体能训练都在承受的范围之内，

 而现在进行的是靠墙开胯和站桩这样的武术训练，

 正是发挥它最大价值的时刻。

 拉一次韧带，就能得到拉八次的效果，

 扎3分钟的马步，则可以拥有24分钟的强度...

 持续整整100个循环，

 自己将很快度过前面这段，艰苦的练基本功时期，

 今后练习站桩、打沙袋，演练武术套路...所有的效率将大大提升。

 方力溯勾起嘴角，果断服下。

 这颗胶囊是辣的，

 一入口，胸口便开始发热，

 方力溯能清楚地听见自己心脏跳动的声音。

 肺部容量在瞬间得到扩张，

 这让他的每一次呼吸都带着金属般的冷冽感。

 他感觉有人在掰扯他的脊椎，每一节椎骨都在噼啪作响，

 又感觉有人在拉扯他的肌肉纤维，肌腱坚韧得像碳纤维，

 关节处的滞涩感消失了，取而代之的是某种液态轴承般的顺滑...

 这一刻，方力溯的眼神再次发生了变化，

 他看着自己的双手，感觉充满了奇特的力量，

 关键是腰不酸了，腿不疼了，膝盖也合得拢了。+j.i_n?w-a!n`c~h/i+j/i?.^c?o!m!

 “师父，我们再开一次胯。”

 燕四白倍感欣慰：“好小子，真刻苦啊！

 行，我们再来一次。”

 燕四白放下酒杯和手机，一个箭步走了过来。

 这一回，方力溯换成右脚贴地，左脚贴墙。

 燕四白用脚背抵住方力溯右脚的膝盖窝，

 而后缓缓地推开他的左腿。

 虽然髋关节发出细微的“咔咔”声，

 比第一次柔顺了许多。

 【你的韧带灵活度微提升】

 方力溯眼前一亮，