第46章 女人只会影响我拉韧带的速度(第2页)

 虽然还是能感受到疼痛，但微乎其微。

 “这药效，果然杠杠的！~”

 ...

 眼看方力溯能承受得住这个程度，

 燕四白继续推出去。

 【你的韧带灵活度微提升】

 ...

 不知不觉，已经把方力溯的胯开到了130度，

 这让燕四白有些纳闷：

 “奇怪，你刚刚120度就哇哇叫了，

 现在都130了，你怎么还不吭声？”

 看方力溯眼神坚定，燕四白加大了开胯的角度。.g¨u`g_e?b.o?o·k?.,c_o?m.

 “好，现在是135度，就这样保持1分钟。”

 ...

 1分钟后...

 见方力溯还是没有反应，

 燕四白感到不妙：“不是，你小子怎么不喊疼了？”

 “你不喊疼，我很没成就感啊...”

 燕四白赫然一惊：“靠北...我不是把你的腿掰断了吧？！”

 仔细检查了一番，燕四白才了松口气：

 “好险，退休金差点搭进你医药费里去了...”

 方力溯：“...”

 “别废话了师父！别给我偷懒，继续开！”

 燕四白有点懵：“你小子...怎么感觉变了个人似的...”

 “就冲你这个干劲！我们继续！”

 说着，燕四白加大力度。

 ...

 除了靠墙开胯，

 燕四白还教方力溯其他的拉韧带方式，

 方力溯发现，燕四白教的“坐位体前屈”和学校体育老师教的有很大差别，

 学校的坐位体前屈只是最基础的热身动作，

 只需要手掌触碰到脚尖，坚持30秒，

 而燕四白要求小腹必须贴大腿，下巴要碰到膝盖，

 配合三短一长的逆腹式呼吸，持续15分钟。

 很快，方力溯完成了第一组坐位体前屈。

 【你的韧带灵活度小幅度提升】

 燕四白甚是感叹：“我传授武艺，从不看天赋，

 第一看人品，第二就是看能不能吃苦，

 你第一天如此高强度地拉韧带...

 竟然只惨叫了个开头，后面竟然一声不吭？”

 想了想，燕四白又感觉不对劲：

 “小子，你让我想起我的一个师叔，

 他确实是个人物，