第135章：叶云彻底康复！参加夸国军演？
咸涩的海风裹着硝烟味涌进车窗，训练场的呐喊声像鼓点般敲在耳膜上——
他推开车门，右腿落地的刹那，下意识地绷紧了左腿肌肉，却只感觉到护膝传来的轻微束缚，再无往日的刺痛。
“队长！”
赵虎的大嗓门穿透喧嚣，高大的身影从训练队列里冲出来，作训服的领口还沾着泥浆。
他身后跟着李俊峰和陈默，两人的目光都落在叶云的左腿上，带着掩饰不住的急切。
叶云站首身体，拍了拍背包里的负重板——那是他特意让赵虎准备的10公斤基础负重，此刻正安稳地贴在后背。
“李主任的报告？”李俊峰递过一瓶水，视线扫过他的护膝。
“89%承重，5级肌力。”叶云拧开瓶盖，喝了口水，目光却投向远处的障碍场，“够不够？”
陈默突然笑了，镜片后的眼睛亮起来：“早上刚接到李主任的电话，说要是有人敢让你碰超过二十公斤的东西，他就带着手术刀来基地‘理论’。”
“那他大概暂时用不上手术刀了。”叶云将水瓶塞回腰间，转身走向武器库，“去把我的战术背心拿来，不用加额外配重。”
李俊峰的脚步顿住了：“队长，不再多带点？您之前在医院……”
“循序渐进。”叶云的声音带着不容置疑的果断，“……我的身体评估显示，现在从10公斤开始适应最稳妥。”
【系统提示：检测到宿主准备进行负重训练，当前身体状态适配30公斤负重，但建议遵循渐进原则。\r?u?w*e+n?5·.-o,r/g`首次训练采用10公斤负重，时长控制在30分钟内，可降低二次损伤风险。】
脑海中的机械音印证了他的话。
叶云接过赵虎递来的战术背心，指尖划过那些熟悉的molle织带——上面还留着港口战斗时的弹孔，被后勤兵用同色线仔细缝补过。
“就按这个重量。”他扣紧背心卡扣，金属碰撞声清脆得像扳机被扣动，“去负重跑道，五公里。”
训练场上的新兵们停下了动作，纷纷看向跑道起点。
那个穿着作训服的身影正在调整背带，10公斤的重量压在肩上，让他的动作显得格外从容。
“那就是叶队长？”一个新兵忍不住问身边的老兵，“听说他以前能背着八十公斤跑五公里？”
老兵啐了口唾沫，眼里却闪着光：“当年他是当年，现在这叫懂分寸。你以为兵王光靠猛？懂得保护自己才能打更久的仗！”
叶云的脚步声突然响起，打破了训练场的议论。
不是急促的冲锋，而是稳健的慢跑节奏——西步一呼，三步一吸，步频稳定在每分钟150步。