第45章 放弃?不存在的(第3页)

 但和现在的靠墙开胯相比,根本不是一回事...

 “男儿...有泪...不轻弹...

 这句话究竟...是哪个孙子发明的啊!!

 发明的人来开个胯试试,我看你弹不弹?”

 方力溯咬紧牙关,带着哭腔说道。

 ...

 当燕四白松开手,

 方力溯就像是被抽了骨头的鱼,

 不仅腿不像是自己的,连膝盖也合不拢了。

 拉完韧带,

 燕四白只让方力溯休息了五分钟,就开始扎马步。

 他自己则搬来一张小桌子和一把躺椅,

 摆上金门高粱和酒杯,还有一小碟花生米,

 他一边给自己倒酒,一边说道:

 “你现在吃的苦,我几十年前就吃过了,

 打好基础,今后你想学什么都容易,

 坚持,你不会辜负你自己的。”

 说着,燕四白掏出手机,刷起了小视频。

 “哇哇哇,年轻就是好啊...”

 “这腿...这腿可以啊!”

 “要能吃上一口,就算每天让我喝酒我也愿意啊!”

 ...

 才扎了一会马步,方力溯的双腿已经抖得不行,

 燕四白看着秒表,不紧不慢地说道:“坚持,还有最后一分钟。”

 “馆...长...撑不...住了!”方力溯艰难地从牙缝里挤出几个字。

 “还叫馆长?叫师父!”

 “师父我撑不住了!”

 燕四白正忙着刷视频,不耐烦地应道:

 “撑不住你就背东西,学习练功两不误。”

 “abandon!a b a n d o n———abandon!”

 “‘啊板凳’是什么意思?”

 “是‘放弃’,英语词典的第一个单词。”

 “靠北,我让你坚持,你还给我‘啊板凳’,

 别‘啊板凳’了,念咱们老祖宗的东西!”

 “长太息以掩涕兮!!哀民生之多艰!!余虽...

 ...

 ...

 虽体解尤未变兮,岂余心之可惩!!!”

 “等会师父...

 我《离骚》都背完了,一分钟怎么还没到?”

 燕四白回过神来:“啊哈不好意思,

 刚刚那小姐姐跳得真大,看入迷了...”

 方力溯:“...”

 “你大爷啊...”

 ...

 方力溯累得瘫在地上。

 【你的下肢肌肉强度微提升】

 ...

 【你的筋膜微强化】

 ...

 前面跑步、俯卧撑...全都坚持下来了,

 但练武是真的太苦了...

 光是拉韧带和扎马步,就已经要人命了,

 一想到今后自己每天都要做这些基本功...

 方力溯又一次萌生了放弃的念头。

 “对了...说到训练带来的痛苦...

 差点忘了还有这宝贝了!!!”